如果你的后背聚筋了，可以尝试以下方法来缓解疼痛和恢复身体： 1. 休息：给予足够的休息时间，让肌肉得到充分的恢复。 2. 热敷：使用热水袋、热毛巾或热水浸泡来热敷聚筋的区域，可以放松肌肉并减轻疼痛。 3. 拉伸和放松运动：轻轻地进行一些伸展和放松运动，例如旋转肩膀、转动脖子、上下摆动上身等，以缓解紧张的肌肉。 4. 按摩：轻柔地按摩聚筋的区域，用指尖或按摩工具进行，可以改善血液循环和减轻疼痛。 5. 使用药物：可以使用非处方的止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但在使用之前最好咨询医生或药剂师的建议。 如果严重疼痛、不能自行缓解或伴随其他症状，请及时就医寻求专业帮助。
截至目前,已立办相关领域公益诉讼案件8011件,发出诉前检察建议或民事公益诉讼公告7405件,提起诉讼441件。,虽然辛苦，但是他们无怨无悔。
史记有哪些故事
史记是司马迁撰写的一部中国古代史书，其中记载了许多历史故事。以下是其中的一些故事： 1. 《太公游说》：介绍了太公望游说周文王，劝他起兵灭商、建立周朝的故事。 2. 《吕不韦悬剑门》：讲述了吕不韦想要成为秦始皇宫廷大臣，但被废黜后守门的故事。 3. 《平原君破藏书》：描写了秦朝丞相李斯破坏平原君所珍藏的古籍的故事。 4. 《陈胜吴广起兵》：叙述了陈胜、吴广起义反秦的故事。 5. 《黥布叩阙》：黥布为了求出犯法的宦官孟尝君，跪在皇帝面前敲头的故事。 6. 《项羽火烧瓦势》：描写项羽为了壮士断腕的故事。 7. 《刘邦三过家门而不入》：记述了刘邦三次去刘家门前讨老婆的情节。 8. 《蒙恬修长城》：讲述了蒙恬修筑长城的故事。 以上只是史记中的部分故事，整部史记还有很多其他的历史故事。
会上，烟台市政协文化文史和学习委员会副主任牟志勇介绍了烟台葡萄酒文创产品设计征集活动情况。, 栏目：整治农村人居环境 全面推进乡村振兴 值班总编 邓伯祥 编辑 董海韵 校对 田 倩 版式 舒 妍
在选电饭煲时，不同档次之间的电饭煲都有什么区别呢？
不同档次之间的电饭煲在以下方面可能有区别： 1. 容量：不同档次的电饭煲容量大小可能不同，一般有1-2人、3-5人、5-8人等不同规格可选。 2. 功能：高档次的电饭煲通常拥有更多的功能，如预约功能、多种煮饭模式（如煮饭、蒸煮、煮粥等）、保温功能以及智能化控制等。 3. 材质：高档次的电饭煲通常采用更好的材质制作，如不锈钢内胆或陶瓷内胆，更耐用、易清洁，而低档次的电饭煲则可能采用铝合金等材质。 4. 控制面板和显示器：高档次的电饭煲通常拥有较大、较清晰的控制面板和显示器，便于操作和观察煮饭状态。 5. 安全保护：高档次的电饭煲可能具有更多的安全保护措施，如过热保护、电流保护、压力保护等，确保使用安全。 6. 品牌和价格：高档次的电饭煲常常是知名品牌生产，品质和售后服务可能更有保障，而低档次的电饭煲则价格相对较低。 需要注意的是，上述区别并不是绝对的，每个品牌和型号的电饭煲都可能有不同的特点和功能。选购时应根据自己的需求和预算做出选择。
截至23日上午，大火仍在持续燃烧。,
